renatemamsen - God dag:D Jeg blogger om dietten min,trening,kickboksing og mote og innteresser. Livet etter det å ha fått to barn generelt! :) Jeg vil bevise at det går ann og ta vare på kropp og helse samtidig man har et godt og stabilt familieliv.!
Forside Add meg Hvem er jeg? Kontakt meg

depresjon er faktisk ikke farlig å innrømme!



Ron Pope: I Believe




 

Jeg syns det er synd hvordan mange velger og kategorisere mennesker med "depresjon-angst-lidelser-osv!

Det er faktisk slemt som menneske og sette andre i et hieraki under en selv fordi den har noen personlige problemer. Det er en veldig stor forskjell på det og ha personlige lidelser enn til å og ha direkte psykisk lidelse med følger.. ! Som utilregnelig skade for seg selv eller andre..

Dette er et tema vi burde snakke mer med hverandre om, dette er noe mer som burde bli satt i søkelys rundt oss. For den vennen som sitter vedsiden av deg hver dag i lunsjen på skole, på jobb eller i fritids sammenheng kan ha store ønsker om og dele sine tanker, problemer og følelser men ser på det som tabu og ha det slikt, at h"n vil føle seg annerledes eller unormal. Det er så feil. det er ettopp de som er ved og rundt en skulle kunne gå til med minste ting og lidelser.

Jeg har mistet flere i selvmord, og tenkte veldig på dette når en kompis igår snakket med meg og gruet seg til helgen for han skulle synge i minne seremonien til sin kompis som har hengt seg for noen dager tilbake. Og grunnen til at han gruet seg er det som sank langt inn i hjertet på og reiste gåsehudene på både hender og lår mens han fortalte :/

 

:

Renate?

,,Ja .... hva er det du gruer deg til da kjære deg"?

Jeg tenker på når jeg skal måtte stå foran alle de sørgende venner og familie som har kun en ting i tankene, nemlig denne flotte kompisen min.

,,Jeg svarer med at, Ja men du gjør noe stort, noe som vil sette seg i minnene deres til noe postitvt. Du gir dem noe glede under det som er vondt og det må da være bra?

-Jo'a men det som er greia, er at det ikke har gått opp for meg at han er død, at han faktisk tok livet sitt.! Han liksom...! 

Han smilte, var glad, spilte tilogmed inn en rap låt påtross av han hater og rappe, det var ingenting som viste til at han hadde vondt og ville d :(

Nei, det er desvvere slik og du må bare ta med deg det gode, stille opp på sena og istedetfor og knekke sammen, så vet du at du gjør dette or å glede han, og det vil gjøre deg sterk når du gjør noe så stort for alle de rundt at du vil vokse på det..

 

Greia med at jeg tar inn denne samtalen er fordi det er nettopp slik det er, det er kanskje den personen du ser som tuller mest, smiler mest og virker til å være fornyd med nåtidens liv. Fordi noen ikke vil møte frykten ved å bli dømt, ikke måtte svare på utallige spørsmål ved senere annledning fordi alle bare "MÅ" snakke ut om det til andre som skaper rykter for denne personen som allerede har det vondt. 

Jeg vet veldig godt hva jeg snakker om, fordi jeg er en av dem! Jeg har slitt med depresjon av og på etterso hvilken hjelp jeg har godtatt mot meg selv, og det er faktisk ganske vanskelig og gå frem om det tilogmd til legen, de første årene jeg hadde det, bestilte meg legetime og satt og skulle fortelle legen min hvorda jeg hadde det, fikk jeg hjerneteppe, holdt mer kjeft og sa lite fordi jeg var redd legen skulle enten se på meg som klin gæærn eller ikke ta meg seriøst og le av meg istedet.. .(

Og etter mitt første barn, lot jeg det gå så langt at jeg fikk først alvorlige spise problemer, de dager jeg hadde det tungt hjalp det g sette frem de spise forstyrrelsene etter måltid, for idet samme som jeg straffet meg selv, fikk jeg også en liten herlig følelse om at jeg gjorde det riktige med og kaste opp maten for om jeg ble enda tynnere ville enda flere like meg enda bedre. Noe som heller endte galt.






Til den kvelden alt virket flott, var alene med barnet or manne var på foretnings drinker i hovedstaden og jeg koste meg med og lese bok og et glass vin før jeg sovnet. og når mannen kom hjem ventet jeg til han la seg før jeg tok med meg en farlig dose medisiner og tok en overdose og gikk og la meg igjen, men gubben har kjønt at noe ikke stemte siden jeg brukte så lang tid på badet og gikk på badet før han så de eskene. Dagen etter spydde jeg, var nesten i svime og orket ingenting ville bare sove..! Han fikk oertalt meg til en rask tur til legevakta, noe som viste seg og redde livet mitt. For jeg var bare fire timer for døden, pga kraftig leversvikt som hadde kjedd for flere timer siden, så lå flere dager under overvåking.

 

Senere tid har jeg lært og se signalene, motta hjelp, dele det med mannen min for hver gang jeg skulle føle noe, og begynt å trene skikkelig slik at energien til sånt blir brukt på noe konstruktivt.

Jeg var faktisk ikke klar over at jeg tok de pillene før legene sa hvor alvorlig dette var. Og det skremte meg litt, for den kvelden hadde de tankene ikke falt meg inn, og ikke tiden før heller. det var bare hodet som til slutt styrte seg selv og sa stopp.! 

 

Vi må lære å være mer omtenksomme og tillate at ikke alle rundt oss kanskje har det like bra som deg, en at hvis du godtar det, tilbyr deg og hjelpe. Ka faktisk du være den personen som redder et liv. Mannen min passer godt på meg, og den varmen han gir meg. Gir meg mye mer og min deskrutivitet forsvinner før det rekker og vokse inni meg! 




  • grillings på fredag med familie og venner :)



    fredag kom og det var endelig helg :D her kjennes det faktisk ikke stort annerledes når det er helg elr ei. For barna er hjemme fra bhg og derfor er hver dag en nytelse med hygge, latter, trassing og masse god mat :D 

    Jeg er veldig ornøyd med igårs dagen, da var det familie som min mamma og lillebror, venner og et vennepar med to barn på lik alder av mine barn så de stor koste seg maks.

    Førs på dagen startet vi med og klippe gresset og vaske i heimen, hahaha fem stykker var vi på det gresset, g to av oss klipte for hånd en med gress klipper og til på raka. Hahaha skikkelig latter krampe mildt sagt altså :) og det ble snakket om lenge, glemte tiden så måtte raske oss for å kjøpe oss en grill og få starta med maten. Jeg ordnet alt sammen og hakket salat, dekket på til tolv stykk ute. og de to barna lekte med alt som kunne lekes med, de ble våte, tryna og skurbbsår. men sovnet utrolig fort og flott i sengen :)

    Mamma klarte og misse både buss og tog hjem, og tullet med henne. selv om jeg visste at det var en som skulle til moss da hehe. 

     

    Dette var en utmerket dag. flott dag. broren min og hunden til mamma og han sover hos oss. Vi skal nemlig være barnevakt i en uke, før vi selv skal på kjærlighets tur til tyrkia (bare meg og kjæresten minsin) åhhh som jeg gleder meg. for jeg og joachim har nemlig aldri vært på ferie sammen bare jeg og han. kribler i magan, 

     

    kommende uke skal vi telte og pusse båt, vi har nemlig kjøpt båt seh :D
















  • når noen mister barnet sitt for barnevernet.!



    Dette inlegget kan være vondt og tungt for mange og derfor advarer jeg... gjerne ikke les det helt ærlig. Jeg skal fortelle min opplevelse av barnevernet, og mine tanker rundt andre som har barnevernet i bildet. elr mistet barna sine.

    Og det kan være et uendelig vondt tenma for mange faktisk, mange har mistet sine barn, noen ortjent og andre rettferdig, eller ihvertfall for barnets eget beste...!

    jeg er selv frivillig i barnevernet for mine barn, og de forguder oss, en gang skulle vi ha et eget ønsket hjemme besøk for ville så gjerne at de skulle hilse på det nye barnets annkomst. Og grunnen er veldig enkel, siden jeg er en eks narkoman og har mange usikre i nettverket har vi spurt barnevernet selv om ikke de vær så snill kan være i bildet. de ser ingen behov forutenom timer vi selv elger å ha, og må ta kontakt selv. Men vi vil fortsette og ha den fantastiske manne til vår saksbehandler.

    Men jeg ser det er flere som mister sitt barn gjennom barnevernet, og mangen sloss med dem daglig. det er en evig vond sirkel dette med barn og foreldre, men jeg skal være dønn ærlig. <for jeg ser så mange som sliter med dette og har det vondt når det skjer vonde ting men mitt spm blir jo selvfølgelig trur man at barnevernet går fra dør til dør og henter ut barn bare på mistanke, jeg surte mi saks behandler i bv. om dette. Og han sa selv at det skal veldig mye til før foreldre mistet sine barn, og jeg ser rundt i omgangs kretsen min, helt ærlig jeg er veldig glad for at de barna ble tatt ifra jeg...! Rus , Vold, Og osorgsvikt i flere av hjemmene, og tenk dere hvor mange aviser som skriver årlig om barn som er blitt 

    Mishandlet, Slått, Skadet, Drept, Og blitt etterlatt til kun seg selv. !

    Er det da rart at barnevernet er nøye på at alle barn får det de ortjener at oppvekst? tenk om vi ikke hadde det systemet tenk da hvor mange barn som ville hatt det vondt i mange år før de forstod hva som var galt+

    Barn er uskyldig mennesker som ikke vet forskjell åpå rett og galt, hadde de visst det hadde det da ikke vært noe som het "trass alder vel" 

    trass alder er fordi barn vil finne ut hvor grensene er, det er også i den tiden de lærer mest og kjenne sine foreldre, på hvor langt de kan dra det, hvor foreldrene står hen. Og ikke minst hvor trygge de kan være på oss.

    Det er evig diskusjon om akuratt det temaet og er et eget inllegg i seg selv. Me allikevel blir jeg frustrert over foreldre som alltid skal skylde på systemet, og bv. At de ikke kan se på selv og tenke hva kan jeg gjøre bedre? jøre bedre for at min barn skal bo hos meg?

    Nei det jeg ser i omkretsen er heller at de responderer det med mer alkohol, mer rus, og detter sammen. Jeg vil kunne forstå det hvis dem først hadde kjempet før de gav opp. Ikke bare setter seg ned og viser barnevernet at de faktisk gjorde en fornuftig handling vved å ta det barnet i fra dem allikevel...

    Jeg syns at alle barn fortjener foreldre, begge foreldre, men generasjonene har blitt endre og dagens tanke er det mer populært og få barn, det skal sees på som en bonus i et godt forhold det skal sees på som en guds gave (selv om jeg ikke er kristen liksom)

     

    Håper at olk fremover vil tenke seg nøyere gjennom og hva de kan gjøre annerledes istedet for hva som er feil i systemet...!!

  • var på tv2. godmorgen igår!! :D



    Jupp det var jeg. var kjempe nervøs og tenkte mange tanker når jeg kom ditt, hehe eller hele uken før også.

    Fordi dette er et program jeg selv har fulgt i mange år. Og var rart og se både værdamen der og flere gode kjendiser der. 

    Men som sagt har jeg et veldig lavt jern-nivå og dette var i sammarbeid med ALLEVO Som tar seg av det og jobbe for at vi mennesker skal få en mest naturlig måte og leve på med sunne og god kost-tilskudd rundt oss. Hvem vil vel putte i seg masse dårlige, resept belagte og skadelige medisiner når det faktisk finnes alternativer som gir deg like grei effekt og mindre bivirknninger. jeg hadde hørt lite om at dem drev med slikt før det ble snakk om og stille og i GOD MORGEN NORGE: Og det overassker meg på en veldig god måte, helt ærlig hadde jeg sett for meg ALLEVO som et slanke merke, et som ikke funket. "fordi andre sa det" Me guri så feil man kan ta ved å høre på de rundt en før man prøver det selv. Før man blir kjent med hele merke. 

    For når vi tenker oss gjennom trur jeg det er mange som kan være enige med meg når jeg sier at (noe loreal, noe maybeline funker men ikke alle produkter fra begge levereandørene, kanskje liker vi ascaraen fra loreal, mens vi liker øyenskyggen fra maybelin bedre, og det er noe vi br tenke oss gjennom.! 

    Og ikke dømme utav et produkt. 

    jeg reklamerer ingenting her tjener ingenting på det, men vil at dere der ute skal tenke dere litt gjennom og ta en titt på dem. for det har hjulpet meg til å kunne prøve en bedre alternativ for mitt jern mangel som jeg har slitt med i 6.år! tenke seg det at noe så enkelt og reseptfritt kan forandre hele situasjonen min bare på noe så enkelt som kost-tilskudd a...!

    dere kan gå inn på tv.2. zumo så ser dere innslaget mitt i kategori (JERN MANGEL) 

     

    :)

     

    Og sjekk gjerne ut allevo.no!

     

    btw. fremover kommer jeg til og begynne med video blogg. og det blir første gang, men fr to dager siden fikk jeg pc med cam. og da blir det mye enklere og ikke minst artig. så får dere både se og høre meg og min familie live. Litt mer virkelig på den måten.

  • klarer ikk å holde meg unna har allikevel :D



    Åhhhh herregud så glad og avhengig jeg var av denne bloggen, aner ikke hvor mange ganger jeg har tenkt på denne bloggen og hvor mange ganger jeg har angret for å gi all min tid til en midlertidig blogg selv om jeg var veldig entusiastisk i bryllup...

     

    Men alikevel er det dette som er bloggen min, og den jeg har blogget på siden jeg startet liksom. ble feil for meg og stoppe helt. Angret rett og slett og tenkte at jeg måtte starte og visste ikke helt om det var en smart ide, med to blogger. Men så gikk det opp for meg NEI JEG MÅ TILBAKE. Å BLOGGE, MÅ SNAKKE MED DERE, DELE MENIGER OG HØRE DERES HISTORIE.

     

    SÅ FRA NÅ ER DET AVSLUTTET JEG FOR FULT TILBAKE <<3<3<3<3

    OG HER ER LITT AV TIDEN MENS JEG HAR VÆRT BORTE DA :D

     











     

    men fortsetter samtidig med bloggen som heter

     

    BRYLLUP.BLOGG.NO

  • heihei sry men bruker annen blogg imens



    Som sagt har jeg startet en bryllupsblogg nå og kommer til å blogge masse på den i et år fremover, bare glemte å si ifra her <3 <3 <3

    Der står det alt av innformasjon og inspirasjon. alt fra pynt til gjesteliste til lokalet :D :D 

    Gerne følge meg på den dette året so går nå <3

    bryllup.blogg.no

     

    Ganske enkel blogg, men det er for at familie og venner skal lett kunne fnne seg frem til den og hente ut innformasjoner osv. <3

     

    blir veldig glad for det og legg meg gjerne til så kan jeg også følge dere videre <3

  • Er lenge sidwn azz



    Heihei det er lenge siden :-) jg har ikke vært her på en stuns pga depresjonen og tanker o hodet.... og mine følelsert hsr virret rindt :-/

  • Barnevernet her idag!



    ja du leste overskriften. Jeg har oss i barnevernet men av eget ønske, og trives veldig godt med det valget. Jeg syns at mange har for dårlig syn på bv, og at de kun gjør slemme ting og tar fra folk barna, men her har vi dem frivillige inn i heimen. Fordi vi har en nokså ustabil omkrets i familie og blant gamle venner som gjør oss trygge på og ha dem rundt oss som en støtte ramme.. Det er faktisk ganske koselig.

    Og idag var de her og det var som standard, men fordi han fra barneverns tjenesten sa at vi var et drømme team så trengte han ingen behov for å ha med hun damen fra pedagogikken som (venter plutselig tvillinger) for de skal egentlig alltid være to til stedet tilfelle de opplever noe negativt slik at det ikke blir ord mot ord. Men han hadde i ikke behov for det, var heller på besøk hos oss pga vi selv har søkt om og ha dem rundt oss. så da var Leon hjemme fra BHG slik at han igjen kunne hilse på elsdtemann for det er jo nesten et år siden han var her sist. og ville vise frem hvor stor og flink han var blitt :) 

    Og han sa selv at sønnen våres er så stille og rolig guttunge noe som gjorde han veldig varm inni seg med at sønnen våres hadde det veldig godt, følte seg trygg og god som guttunge med leker. og var veldig stolt av og vise frem malingen som han hadde malt med meg tildigere på dagen <3 <3 

    Også snakket vi egentlig mer om katter og nabolaget fordi han hadde bodd her som yngre selv hehe, og det faktisk rett nedi gaten her :) Men det er deilig og få slike bekreftelser vi snakket om våres erfaringer det med BV rundt barn fordi flere av våres venner har både mistet omsorgen og blitt sett ned på av BV men det er jo hva man gjør det til selv om det der og da føles veldig urettferdig så er det ikke slik at BV kommer inn og tar fra noen et barn uten av en grunn ligger tilgrunne for det. Det har de faktisk ikke lov til. sier ikke at alle som har blitt fratatt ungen har fortjent ndet, men at det faktisk er en årsak som kanskje ikke er så sundt for barnet ja det mener jeg...

     

    Han sa så mye godt og varmt om oss, og om barna våres og at han syns kontakten mellom meg som mor og begge barna samtidig var en utrolig ting og se på, for måten jeg fordelte oppmerksomheten på og kjærligheten som ble gitt tiøl hver av dem,. og tro meg det er ikke alltid like enkelt. Som jeg sa til han at noen ganger kunne det føles vanskelig og oppnå den følelsen som mor og fordeling men at det tydeligvis var helt vanlig og føle at man ikke strekker til på alt for begge hele tiden. Men jeg vil jo det, jeg vil at de begge får alt alltid!!

     

    Men håper noen der ute også har et godt eksempel av BV jeg var selv i bv når jeg var yngre og vet hvordan de kan operere urettferdig, men man må prøve å tenke at de faktisk vil alle det beste og ikke gjør ting for å være direkte slem eller vond mot noen, og får du en slik behandling er det bare å gå nemda så får man se hvem av deg eller barnevernet som får gjennom den vonde situasjonen, selv vant jeg ikke nemda saken når jeg var yngre, men det var faktisk til mitt eget beste også...! :D

     

    god kveld idag var jeg i sverige med min vennine og hennes date og handlet og koste vårs, så nå sitter gubben og gamer mens vi har en girsl night her nede i stuen hehe <3 <3 kosekos. legger ut bilder imorra <3

  • Tilbake på kickboksinga! !:-)



    Endelig var dagen kommet for å trene kickboksing igjen ? har både glederbog gruet meg til denne dagen. For hvordan det ville gå å trene og om hodet ville merkes av det. Merket det etter styrke treningen igår men håpet at det var på grunn av været.
    Uansett så var det tungt og tok ti min ekstra for å varme opp men etter det var det bare gøy.
    Herregud hadde helt glemt at det er så gøy. Så givende pg ja rett og slett drømmen min dette her ! Tok noen bilder av den herlige gjengen som jeg var med idag. Vi fikk låne dojoen og trente bra med slag, spark, og høy intensitet. Styrke var sist. Pjhuu kan si det var godt med en dusj etter tre timer ja :-D

    Så når jeg kom jjem etter en skikkelig god økt og trening var jeg utslitt og sulten så da var det og ta begge barna på fanget, få gubben til å lage mat mens jeg og barna koste vårs med kjeks og film. Herlige dag idag ! Nyter slike røde dagwr til kos og familie????

    Nå ikveld får jeg massasje av gubben og vi ser på knockout og nå tomme tønner ??? imorra er en fullbooket dag med sverife, baby dyne og besøk på planen. Først skal vi vaske hus ??

    Kos dere masse søtinger der ute

  • blitt blond da gitt,skulle egentlig bare stripe det hehe



    Ja skulle egentlig stripe det til ønsket farge slik at jeg ville ende opp med flere nyanser og varianter i håret men med for dårlig tid ble det altså blondt... hmmm veldig uvant, men gjort er gjort så da blir det bare å bvevare fargen da ja ;) 

    Ble egentlig veldig fornøyd da det må jeg si ja og nå er det jo snart sommeren og da er det fint med farge på huden og blondt i håret. <3 så det er litt positivt i det. broren min kom  igår og det er alltid like koselig og ha han her han har jo begynt på kickboksing her i fredrikstad. 

    blitt så sliten og trøtt om dagen og sover dårlig. Så etter og ha sitti og sett på trenings kameratene mine trente igår og hvor ille det var å sitte på sidelinja bestemte jeg meg for at jeg heller får være den dumme umodne kjærringa fordi jeg skal trene, ingen kan stoppe det og like greit at jeg gjør det professjonelt istedet og gjør dumme ting her hjemme. Så idag skal jeg og min vennine på helsestudipo og trene styrke idag og imorgen har vi fått leie dojoen og da blir vi en del jenter som skal trene kickboksing sammen øve på teknikker og få inn en del fine spark slag og intensitet <3

    Så da blir dette en flott uke allikevel, hehe ser det ordner seg for de gode. Jeg ble veldig fort deprimert av all hendelsen,hjerne rystelsen og null trening. Fordi det var det eneste jeg hadde for min egen del og noe jeg gjorde kun for meg liksom!!

    Menmen her er noen bilder av meg som forvnalet til blond og på vei til trneingen igår da :D :D 






  • Les mer i arkivet Juni 2013 Mai 2013 April 2013

    renatemamsen

    ganske enkelt en ærlig, real og grei person som ikke bekymrer meg for å si mine meninger, er mamma til Leon Antonio som fyller to år 24.10.2012. ;) og nå venter nr.2. terminen er satt til den 13.januar. så jeg og forloveden min kaller oss tobarns foreldre, liker den klangen der. Har noen venner som er halve livet mitt og betyr utrolig mye for meg. nyflytta til fredrikstad, som BTW er den beste byen ever!!<3 stortrives her<3

    renatemamsen.blogg.no

    Promoter siden din også

    Kategorier


    barna mine <3 Blogg familie fødsel :) interiør kattene mine kick boxing Kontakt kosthold min røykeslutt dagbok mitt gamle liv! mote styrketrening tiden etter fødsel tips og rådgivniner <3 venner

    Arkiv


    Juni 2013 Mai 2013 April 2013 Mars 2013 Februar 2013 Januar 2013 Desember 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 April 2012 Desember 2010

    Siste innlegg


    depresjon er faktisk ikke farlig å innrømme! grillings på fredag med familie og venner :) når noen mister barnet sitt for barnevernet.! var på tv2. godmorgen igår!! :D klarer ikk å holde meg unna har allikevel :D heihei sry men bruker annen blogg imens Er lenge sidwn azz Barnevernet her idag! Tilbake på kickboksinga! !:-) blitt blond da gitt,skulle egentlig bare stripe det hehe

    Design


    bilde Ina Anjuta bilde

    Annonse



    hits